Salut à tous,
L’Insuffisance Veineuse Chronique (IVC) est un syndrome fréquent, et ce notamment chez les personnes âgées 👴.
De nombreux auteurs présentent la kinésithérapie comme un outil fiable dans le traitement de cette pathologie. Cela inclus les étirements, le renforcement musculaire, les exercices de type aérobie et proprioceptifs ainsi que le drainage manuel, et les exercices de respiration sont recommandés. Parmi eux, les exercices centrés sur le renforcement du mollet comme la marche sont intéressant puisqu’ils permettent une amélioration de la pompe musculaire et donc, un meilleur retour veineux.
Dans cette plaquette, nous vous présentons donc quelques exercices à mettre en place chez toutes les personnes présentant une insuffisance veineuse que l’on accompagnera de quelques conseils !
Cette plaquette est encore une fois gratuite et entièrement téléchargeable juste ici 👇
Nos références :
Leal, F. D. J., Santos, L. M. S. D., Couto, R. C., Moraes, S. G. P., Silva, T. S. D., & Santos, W. R. D. (2016). Vascular physiotherapy for treatment of chronic venous disease. JornalVascular Brasileiro, 15(1), 34-43.
Bakar, Y., Öztürk, A., Calisal, M. A., Ertürk, K., & Daglar, B. (2010). Complete decongestive physiotherapy for older people with chronic venous insufficiency. Topics in Geriatric Rehabilitation, 26(2), 164-170.
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